一岁宝宝体质差一般需要通过生活干预、饮食调理、口服药物等方式逐渐改善，也需要做好日常护理。
1、生活干预：在日常生活中要避免带孩子去人多密集的环境中，可以多去户外呼吸一些新鲜的空气，保持乐观的心态和心情，也需要做好保暖工作，避免受到冷空气的刺激。
2、饮食调理：在饮食上面需要以清淡易消化为主，避免吃一些刺激性的食物以及没有营养的食物，可以选择鸡蛋、牛奶、豆腐、西红柿等，里面的蛋白质以及维生素C含量非常丰富，可以增强身体的抵抗力，有利于症状的逐渐好转。
3、口服药物：如果症状比较严重时，也可以配合药物的方法治疗，比如遵医嘱选择碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。
除此以外，也可以配合物理等方式改善，有利于临床症状的逐渐好转。
从身体的PH值来看，一般血液呈弱碱性，PH值一般在7.35至7.45之间，刚出生的孩子也是弱碱性体液，但随着外界环境对身体的污染，再加上不良的生活习惯和饮食习惯
暂引樱桃破问#我儿子上幼儿园，不知道是怎么回事经常感冒，体质差，平时吃喝方面什么也不缺，可就是体质跟不上去，请问体质差是怎么回事？体质差怎么治疗比较好？大众养生
微笑着、悲伤问#我的弟弟身体比较的瘦弱，简直就是弱不经风，干活也没有力气，而且小病就没有断过，请问，这样的体质应该吃些什么来进行调理呢？大众养生网小编解答：体质
有些人天生身体极差，有些人因为后天的不懂照顾自己过多的耗费身体机能造成体质差。体质差应该如何改善，首先要保证充足的睡眠，好睡眠能给人体带来很多好处，睡好了精神也
独奏、奈何桥问#我五妹出生的时候是早产，身体这些年一直都不好。以前家里条件不好，不能给她买营养品什么的。现在我出来工作了想问问像体质差的人该怎么调理？大众养生网
生完孩子体质差一定要注意在饮食上在调整。在饮食上多吃一些营养的食物，尤其是排骨汤和鸡汤，在吃排骨汤和鸡汤的时候在里面适当加入一些枸杞还有木耳之类的，这样吃了对身
