月子上火吃什么最降火

作者:kunkun  时间:2018-08-22 04:18:50  来源: 大众养生网

月子上火一般可以吃苦瓜、黄瓜等食物,具有辅助降火作用,也可以在医生指导下使用黄连上清丸、牛黄解毒片、维C银翘片等药物治疗。

女性坐月子期间,身体比较虚弱,可以通过蔬菜、水果、饮茶等帮助降火,蔬菜中有冬瓜、白菜、萝卜等,都有辅助降火作用,也比较适合坐月子女性食用,同时也可以改善月子期间便秘现象。月子期间上火也可以适当喝菊花茶,菊花茶具有清热解毒作用,药性比较和缓。

女性在月子期间饮食要清淡,保证作息规律,不要熬夜,适当增加饮水量,补足水分,可以促进身体新陈代谢。

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