怀孕初期平躺小腹紧一般属于正常情况、子宫不规律收缩、暴饮暴食等原因造成，需要到正规医院就诊，在医生指导下针对性治疗。
1、正常情况：怀孕后会使腹部出现逐渐增大，肌肉发生牵拉后，从而出现怀孕初期的情况。属于正常情况，一般不需要做特殊处理。
2、子宫不规律收缩：怀孕后受精卵在宫腔发育着床会对子宫造成刺激，从而引起子宫平滑肌收缩，在子宫不规律收缩的情况下，会导致怀孕初期平躺小腹紧。通过适当休息，保持良好的心态，避免精神过度紧张来缓解。
3、暴饮暴食：怀孕后食量会出现增大，如果暴饮暴食后波动平躺，肠胃中食物积聚会引起怀孕初期平躺小腹紧。需要调整饮食，适当的做一些体育锻炼，帮助食物消化吸收来改善。
除了以上的原因，也不排除是子宫周围韧带牵拉引起，需做进一步相关检查，遵医嘱选择相应的方法缓解。
