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水果养生?孕妇可不能瞎吃

作者:小幺女 时间:2016-11-01 13:42:24 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

朋友圆圆怀孕两个月了,这小妞平时就是一个馋嘴猫,怀孕之后不仅没有出现食欲不振,恶心呕吐,反而胃口大开,见什么都想吃。他老公也是宠她到天上,想吃什么那怕半夜十二点也会去给她买。每次她给我们说的时候,几个好姐妹都是羡慕得不能行,小妮子浑身上下都透着幸福。可是孕期毕竟还是需要有所顾忌的,就算肚子的孩子再健壮,碰到孕妇不宜吃的,也是相当危险。前几天,圆圆突然闹着肚子疼,送往医院检查后,才发现是桂圆吃多了。

水果养生?孕妇可不能瞎吃                                                        (1)

孕妈需要注意以下这些水果要尽量少吃或者不吃。

一.木瓜

木瓜含有的维生素是苹果的50倍左右,并且富含十七种以上氨基酸。它所含有的一种特殊成分不仅具有抗衰老,养颜减肥的功效,还可以抗菌消炎,阻止致癌物质在体内汇集形成。不过木瓜性寒,身体虚弱,肠胃不好者容易出现腹痛腹泻。特别是青木瓜会引起子宫收缩,如果食用过多可能导致流产。所以孕期和产后一个月内都不宜吃木瓜。

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