老年人如何饮食才能长寿
文章导读
6.品种杂一点营养均衡、荤素兼顾、粗细搭配，每天主、副食不少于10种。
7.饭菜香一点老年人味觉功能减退，所以菜中可适当放些调味品，如葱、姜、蒜、香油、醋等，以促进食欲。
8.饭菜烂一点每天的食物要做得软、烂一些，以利于消化吸收。
相关文章
相关问答
- 年纪大的老人经常牙痛怎么办比较好4832阅读
- 老人食欲不振怎么调节效果比较好 3626阅读
- 老人螺旋藻片怎么吃4213阅读
- 老人得了帕金森综合症能治吗4252阅读
- 老年关节炎的原因是什么？4734阅读
- 老人手脚发麻应该怎么办呢3805阅读
- 老人血压低的原因有哪些3148阅读
- 血压高的老人吃什么水果4248阅读
- 老人的血压高到多少算高血压？3794阅读
- 老人视力模糊的原因都有哪些4126阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？4601阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4774阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3355阅读
- 生疮该怎么办呢？3816阅读
