决定老人能否长寿的22个关键点
文章导读
十三、42岁大脑进入中年期，脑细胞每天流失1万个
随着循环能力的下降，脑部供氧减少，记忆力受到影响。经常读书、下棋，弹奏乐器都可以帮助我们保持头脑的敏锐。
十四、46岁开始出现老花眼的症状
这是眼睛的聚焦能力下降造成的，虽然老花眼不能抗拒，但是戒烟可以避免进一步的问题，特别是白内障的发生。
十五、60岁白内障问题突出
多吃扁豆、豆芽、卷心菜、莴笋、奇异果、蜜瓜等食物，注意眼部异常。
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