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7个方法远离老年痴呆症

作者:1阿兵 时间:2014-06-05 16:45:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


7.每周以轻快的速度散步3次,每次至少40分钟

研究表明:经常参加有氧锻炼,能将患上认知障碍症的风险降低40%~50%。

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