冬天天气比较寒冷，如果老年人经常外出，很容易受到冷空气的刺激，这时候会导致气管收缩引起老年人出现咳嗽，另外冬天也容易出现感冒的症状，也容易导致出现咳嗽，哮喘，所以在平时要注意防寒保暖，预防感冒，要避免过敏原，适当的锻炼身体，提高身体的免疫力，改正不良的生活习惯。
1.避免接触过敏原
这点很多人都知道，如毛毯，患者亦应该尽量避免接触，或者每周以热水清洗；假如要将这些物品放在床上，则应该用胶袋包好。另外还要保持室内清洁。
2.适量的运动增强体质
有些人因为运动可能诱发哮喘，便全面停止所有运动，其实这是一种错误的做法，因为运动能够有效增强心肺功能，身体好，对控制病情大有帮助。哮喘患者只要选择运动前咨询医生的意见，是可以照常运动的，而游泳则是十分适合哮喘患者的运动。
3.药物控制：适当遵照医嘱服用药物控制，对控制哮喘的发作是一个可靠的方法。
4.保暖通风：冬季气候寒冷，尤其是夜间极易受凉引起夜哮喘发作，故哮喘患者除了要注意防寒保暖外，还应保持卧室一定温度和湿度，且须常开门窗，保持空气流通。
5.改良生活习惯：不好的生活习惯，如吸烟和吸二手烟也会引发哮喘。在衣料的选择上，如羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮及腈纶、涤纶、涤棉等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹等导致哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，且要求面料光滑、柔软平整。冬季预防感冒变哮喘：哮喘病人最要注意的就是日常生活起居，也就是我们通常所说的生活保健要做到位。“因为具有过敏体质的人，在外界过敏原的刺激下，如尘螨、动物的皮毛、花粉、油烟、呼吸道病毒等，就会诱发哮喘疾病。
