打呼噜指的是打鼾，宝宝睡觉打鼾憋气可以通过调整睡眠姿势、减肥、药物治疗、吸氧治疗、手术治疗等方法来做改善，有助于病情得到快速恢复，避免病情加重。
1、调整睡眠姿势：如果睡眠姿势不良的情况下，也有可能会导致打鼾的症状，需要及时的调整好睡眠姿势。
2、减肥：身体比较肥胖的情况下，也可能会导致打鼾的症状，需要尽快减肥。
3、药物治疗：有可能是鼻炎疾病所导致的，可以遵医嘱服用头孢克肟分散片和阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物来做治疗。
4、吸氧治疗：可以通过吸氧的方法来达到改善的效果，通过吸氧能够及时补充身体所需要的氧气。
5、手术治疗：如果是腺样体肥大所造成的，需要通过手术的方法来做治疗，通过手术切除能够帮助症状得到有效改善。
每个人的情况是不一样的，所以治疗方法也不同，需要先到医院做检查，医生会根据个人情况来做治疗。
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