宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗

作者:xmdgz  时间:2015-06-12 17:30:58  来源: 大众养生网

很多朋友认为宝宝拉肚子吃蒸苹果是一种很好的止泻方法,那么宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗?接下来,本文就为大家介绍宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗这个问题的相关介绍,仅供大家参考。想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦!下面请大家看具体的介绍。

宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗

宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗?苹果生吃治便秘,熟吃治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。

鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富;而果胶含在果肉内,近皮处丰富,将苹果煮熟后对半切开,会发现近皮处有一层浅黄色的物质,就是果胶。因此,在吃熟苹果时,最好连皮一起吃,这样治疗腹泻的效果会好些。

总之,蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用,这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定,未经加热的生果胶可软化大便,与膳食纤维共同起着通便的作用,而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。因此,宝宝拉肚子吃蒸苹果是有用的。

蒸苹果的做法如下:

1、苹果用水冲洗一下,浸湿表面。

2、在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用。

3、然后再用水冲洗干净。

4、将苹果对半切开。

5、去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核。

6、将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透。

7、切好的苹果放入小碗内,根据个人口味放入适量冰糖。

8、放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用。

以上就是关于宝宝拉肚子吃蒸苹果有用吗这个问题的相关介绍,相信大家看了上面的介绍之后,已经知道答案了。其实,宝宝拉肚子吃蒸苹果是很有用的,因为蒸熟的苹果是具有止泻的功效的。所以如果宝宝拉肚子的话,大家不妨试试这种方法哦!

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