宝宝个子小一般可以通过改善饮食、当运动、补充钙物质等方法，有利于身体生长。
1、改善饮食：如果宝宝个子矮小的情况下，有可能是因为在饮食方面长时间出现挑食或偏食的原因引起，在生活当中应该让孩子营养均衡，多吃蛋白质含量较高的食物。
2、适当运动：宝宝如果身体个子较小，可以在生活当中适当的运动能够，促进宝宝体内的代谢还可以增加体能，提高免疫力，有助于宝宝长高。
3、补充钙物质：个子矮小的宝宝有可能是因为缺钙的原因引起，可以在医生的指导下通过钙片进行滋补，比如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素d、碳酸钙等。
除上述方法以外，也可以通过神经调节方法，还需要多加以重视，积极治疗。
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