2岁宝宝上吐下泻，可以通过热敷、饮食改善、按摩等方式来进行缓解。适应合理饮食，均衡喂养，避免吃辛辣刺激食物。
1、热敷：可能是没有做好腹部保暖工作，导致风寒入侵，刺激胃肠道出现的腹泻现象，如果症状比较轻微，可以通过热敷的方式来进行缓解。
2、饮食改善：可能是由于喂养不当导致胃肠道紊乱，出现的腹胀，可以通过清淡饮食来进行改善。
3、按摩：不合理的饮食结构，导致胃肠道动力不足，出现呕吐现象，可以通过局部按摩来进行缓解。
除此之外也可能是肠道菌群紊乱等原因所引起的，可以在医生的指导下口服双歧杆菌益生菌来进行治疗。
握紧问#今天工作非常的累，下班后懒得做东西吃，就把前两天剩的饭菜热了热吃了，现在是上吐下泻，难受极了，我该怎么办呢？大众养生网小编解答：从你的描述看，你所食用的
天下第一刀问#我现在怀孕已经有8个月了，平时都是比较注意饮食的，马上就要生了，从今天晚上开始突然发现自己上吐下泻，很担心，孕晚期上吐下泻怎么办好啊？大众养生网小
我们已陌路问#我儿子今年三岁，昨天晚上和我们一起去吃火锅，可能是多喝了一些饮料，夜里就说肚子不舒服，后来出现上吐下泻的情况，这要怎么办才好？大众养生网小编解答：
﹏散发弄扁舟Ｘ问#从中午吃了饭后我就开始出现胃痛的症状，而且现在还上吐下泻的，现在已经上了好几次厕所了，非常难受，请问，这是什么原因造成的呢？大众养生网小编解答
先森,表酱紫问#我们家孩子今年八岁了，昨天领着他在外面吃饭，吃完饭回家以后，他就开始上吐下泻，孩子上吐下泻吃什么药比较有效？大众养生网小编解答：孩子上吐下泻的话
枫叶的季节问#我们家宝宝是不是最近吃坏肚子了，然后最近两天一直都上吐下泻的，吃什么都吐什么的感觉，请问孩子上吐下泻吃什么比较好呢？大众养生网小编解答：孩子上吐下
