开灯睡觉对小孩的危害可能会影响到视力、影响睡眠质量、影响身体发育等,需要注意合理使用。
1、影响到视力:在开灯睡觉的情况时,可能由于灯光刺激的原因,而导致孩子的视力受到影响,甚至还可能会导致近视情况的出现。
2、影响睡眠质量:开灯睡觉会对孩子的睡眠质量造成影响,主要是由于开灯睡觉会使大脑中枢神经交感处于兴奋的状态,这样就有可能会影响到睡眠质量。
3、影响身体发育:开灯睡觉会影响到身体发育,主要是由于开灯睡觉的时候,会导致孩子的睡眠和内分泌受到影响,这样就会影响到身体发育,也就会影响到身体的健康。