小孩能吃阿胶糕吗

作者:kunkun  时间:2018-03-05 14:15:00  来源: 大众养生网

小孩一般可以吃阿胶,但是一定要注意避免过量的吃,可能会增加肠道的负担。

阿胶的营养价值比较高,一般可以对身体起到滋补的效果,如果孩子已经超过了三周岁,可以少量的吃一些阿胶,能够起到润肠通便的效果,促进肠道的蠕动,预防便秘,同时还要补血养血的作用,能够增加血液当中的血红蛋白,避免出现贫血或者是面色苍白,能够提高个人免疫力,减少一些疾病的发生,对身体起到养生保健的目的,通常不会对身体造成伤害。但是要注意孩子年龄比较小,可能肠道发育不是特别的完善,避免一次性摄入太多可能会出现消化不良或者便秘的状况,而且还会导致身体上火,引起咽喉肿痛或者口舌生疮,因为阿胶属于一种滋补性比较强的食物。

阿胶一般比较适合女性吃,能够改善身体虚弱的状况,但是要根据个人的情况,然后选择适合自己的摄入量,平常让孩子多吃一些比较清淡容易消化的食物,比如鸡蛋羹、小米粥或者软面条,能够为孩子补充身体中所需要的营养物,注意一日三餐要有规律。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫