文章导读:医文化向国人普及国际自我保健日理念更容易引起大众的共鸣。据了解，世界自我药疗产业协会(WSMI)及其所代表的全球各个医疗机构，也将持续开展更有效的自我保健方法及负责任自我药疗的研究，在国际范围内推广更多有益于人们身体健康的宝贵经验。 可以预期，国际自我保健日中我的健康我做主这一主题，将进一步唤起人们关爱自己及家人健康的意识。一场全民保健，全面重视和关爱自身健康的浪潮将很快在全国火热兴起。
掀起全民健康关爱浪潮
最近一段时间，“国际自我保健日”这个和百姓身体健康、生活幸福息息相关的话题，在民间的热度不断攀升，成为人们热议的焦点之一。7月24日在中国国家会议中心举办的“国际自我保健日”启动仪式，更令“自我保健”、“我的健康我做主”的理念与主张进一步深入人心。
在启动仪式现场， 作为“国际自我保健日”启动仪式的重头戏之一，北京市中医医院王国玮副院长进行《中医养生与自我保健》讲座，引起现场观众的高度关注，更意味着“国际自我保健日”和我国传统中医文化的紧密结合。
中医养生之道与“国际自我保健日”理念契合
“养生、保健、通过各种方法减少疾病、减轻病痛，这是无论国籍、无论年龄性别，全世界所有人类共同的期望”，北京市中医医院副院长王国玮向媒体及大众表示：“通过中医核心理论，我们很容易发现‘自我保健’的奥妙，并将自古以来的养生智慧其运用到现代生活中去。同时中医强调天人合一、神形相合，这些都能够给现代生活中处于亚健康状态的人们，指出一条极佳的养生保健之路”。
中国传统保健文化强调“不治己病治未病”，传统中医在预防、保健、养生方面具有着完整的理论体系和实践经验。中医理论强调人与自然息息相关、强调人体是有机统一的整体，而“国际自我保健日”呼吁当代人不要忽视头痛、颈椎痛、腰酸背痛、失眠、耳鸣、四肢发麻等轻微病症，如不注重“自我保健”，这些病症会逐步恶化，最终可能转为心脏病、高血压等影响生命安全的慢性重症。这和中医养生观念在内蕴之上可谓完全契合。
据王国玮副院长介绍，中医具有朴素的唯物辩证法思想，“向日为阳、背日为阴”，中医认为阴阳的对立和消长是宇宙基本规律，顺应阴阳的消长规律，需要按不同季节采取不同的养生方法，在饮食上采取“春夏养阴、秋冬养阳 ”，始终不应放松对自我健康的关注和调理。这与“国际自我保健日”定于7月24日，主张每周7天，每天24小时，时刻关注自身健康的核心要旨十分吻合。主办机构负责人介绍：“‘国际自我保健日’启动仪式上选择《中医养生与自我保健》讲座作为开幕活动之一，具有深意，既宣扬了国际先进的自我保健、自我药疗理念，也将东方智慧与传统文化融入其中。结合我国近年来百姓对利用中医养生理论关注健康保健的热潮，非常有利于公众认识和理解‘国际自我保健日’的相关主张”。
“国际自我保健日”理念流行正当时
“作为一项长期的国际活动，7月24日‘国际自我保健日’在中国率先启动，展示了中国在自我保健领域努力拓展的决心，受到各国际机构关注”。中国中药协会房书亭会长在“国际自我保健日”启动仪式上表示：“同时，伴随着‘国际自我保健日’理念的普及，我国将对国民生活品质更加关注，民众也将积极认识到自我保健的重要意义，这将极大促进我国人民健康水平的提高，对构建和谐社会起到重要作用”。
据了解，围绕“国际自我保健日”的主题“我的健康我做主”，国内包括滇虹药业、天士力集团、辉瑞、西安杨森、云南白药、东阿阿胶、北大维信、华润三九、奇正藏药、赛诺菲等知名医药企业，近期将开展相关活动，走进社区，走进公众，向人们普及自我保健科普知识。所涉及领域涵盖皮肤问题的防护、膏方养生、骨骼健康、血脂健康、胃保健等公众非常关注的健康问题。
“近年中国传统养生理论在国际上也非常流行，世界范围内的自我保健潮流也受到了中医养生文化的深刻影响”，世界自我药疗产业协会(WSMI)代表表示：“博大精深的中医养生文化和‘国际自我保健日’的主张、负责任的自我药疗国际理念完全契合，两者都追求科学养生、延年益寿之道。因此通过中医文化向国人普及‘国际自我保健日’理念更容易引起大众的共鸣”。据了解，世界自我药疗产业协会(WSMI)及其所代表的全球各个医疗机构，也将持续开展更有效的自我保健方法及负责任自我药疗的研究，在国际范围内推广更多有益于人们身体健康的宝贵经验。
可以预期，“国际自我保健日”中“我的健康我做主”这一主题，将进一步唤起人们关爱自己及家人健康的意识。一场全民保健，全面重视和关爱自身健康的浪潮将很快在全国火热兴起。
