豆饼是什么

作者:养生专家  时间:2013-08-03 00:00:00  来源: 大众养生网

  绿豆饼是什么?绿豆饼就是以东北纯天然绿豆为主要原材料做成的点心。绿豆饼是用传统手工工艺精制而成,制作方法讲究,不含有防腐剂和各种添加剂,属于一种绿色食品。做好的绿豆饼口感酥软香浓,香甜软糯,深受人们的喜爱,是一种营养丰富,价廉物美的健康食品。

豆饼是什么

 

  绿豆饼是什么大家都很熟悉。绿豆饼的制作已经有了几百年的历史。绿豆饼之所以好吃,是因为绿豆饼中的馅以营养丰富的绿豆为主要原料,同时配以其他专用的配料精细加工做成。

  韩国绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。

  材料

  绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个

  佐料

  酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯

  做法

  把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿豆130g:水90cc的比例磨好调味。

  把猪肉磨成肉沫并加佐料。

  绿豆饼

  把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。

  泡菜除水份后切成丝。

  红辣椒去子切圆。

  在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。

  绿豆饼是什么?绿豆的食用在我国已经有了上千年的历史,是我国非常传统的豆类食品。绿豆中含有丰富的营养,具备丰富的蛋白质, 各种微量元素以及矿物质。经常吃绿豆,具有减肥降血压,清热解毒的作用。绿豆饼和绿豆汤都是夏季消暑解暑的佳品。

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