穴位按摩,大脸下岗

作者:养生专家  时间:2013-08-07 00:00:00  来源: 大众养生网

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穴位的精髓之深,并非一天两天能够习得的,不要紧,知道些急需用到的足矣!赶快来寻访你不知道的身体穴位吧,大脸从此不再挥之不去!

瘦脸的穴道按摩

1、手法:按法,摩法,拍法。

2、次数:有节奏地按摩10次左右,每次停留2~3秒。

3、穴点:攒竹、四白、太阳、下关

攒竹

功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助消除脸部赘肉;并能使眼睛更明亮有神,以及舒缓因鼻塞而引起的头痛。

取穴:在眉毛内侧顶端。

四白

功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助改善脸部线条;亦可用来治疗近视眼,以及眼皮一直跳不停的症状。

取穴:正视前方。

太阳

功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助消除脸部赘肉;亦可清热消肿、促进脑部循环,减轻头痛、晕眩的症状。

取穴:眼尾与眉梢之间,向后1寸(拇指横宽)的凹陷处。

下关

功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环、舒筋活络,有助消除脸部赘肉,亦可帮助放松,减缓牙齿的疼痛。

取穴:牙齿咬合住时,侧脸颊关节凸的地方。

以上这些都是及其常见的穴位,如果你不了解具体的位置,可以在搜索引擎上查询,快来普及不得不知的穴位,让自己看起来娇小可人。

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