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女人晚上这姿势不对必留创伤

作者:yaozihan 时间:2016-04-29 10:45:14 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

有句俗话叫做:生命在于运动。要想收获健康的身体,坚持运动是必不可少的。可是,有的女性却因为长期坚持不当的运动反而使身体受伤,这主要是姿势的不对造成的。尤其是晚上,很多女人都喜欢吃完晚饭出来运动,殊不知长期的运动不当必将造成一辈子的创伤。

女人晚上这姿势不对必留创伤                                                 (1)

1、外阴创伤

女性在运动中如果有不慎会导致外阴创伤,如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞,容易发生外阴部血肿,严重者伤及尿道和阴道,甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松,静脉丛丰富且表浅,受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血,造成较大面积淤血。

2、处女膜破裂

处女膜破裂并非只有在初次性生活时处女膜才会破裂,有不少外力状况下处女膜也会遭到破坏。有体操专家称,由于长期进行侧翻、大劈叉等动作,女孩子的处女膜通常练两三年体操就会损坏。

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