信奉这“八字”的人注定被癌症缠上
文章导读
腌——少吃松花蛋：防止下腹部患癌风险的增加
在熏制松花蛋的过程中，会产生许多铅元素，当人体摄入过多的铅元素时，易引发铅中毒。
许多腌制食物都含较多的硝酸盐，易在胃中转变为亚硝酸盐，再和食物里的胺结形成强致癌的亚硝酸胺。增加胰腺、肠、胃等消化器官患癌的风险。
烫——65°是癌症温度：食管癌
国际癌症研究机构研究表示，温度大于65℃的茶、咖啡等饮品或会诱发食管癌。因为食物太热易伤害食道黏膜，经常这样吃，黏膜反复受损就易诱发慢性炎症而增加患癌风险。
糖——大于25g非常危险：胰腺癌、乳腺癌
过量摄入糖及含糖食物，易增加患胰腺癌的风险。吃糖会增加胰岛素的分泌而伤害胰岛功能，进而引发胰腺癌。过量摄入糖还会增加患乳腺癌和癌症向肺部转移的风险。建议一天吃糖小于25g。
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