网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 健康头条 >> 健康 >> 正文

吃什么降脂清肠,非这六种食物莫属

作者:guoyongjian 时间:2016-07-21 11:05:24 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

      5、海带、黑木耳等菌藻类食物

它们含有大量植物胶原成分,能有效促进体内废物排出,减少便秘,清洁肠道,是人体新陈代谢的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌,味道都不错,烹调时放几滴醋,不但可以调味,还有益于钙的吸收。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫