当前位置：首页 >> 健康头条 >> 健康 >> 正文

正常多少岁长白发？白发提前出现，暗示哪些问题？

作者：xieqiong 时间：2020-09-11 10:00:04 来源：大众养生网

　　生命中，人们渴望得到健康的身体，可透过外表，如洁净的皮肤，乌黑的头发，挺拔的身姿体现出来。也有许多人未能达到这样的期望，身体出现异样，如头发发白，苍白的头发就显得很老。这种异常，并非人们所希望的，那么，人到了什么年龄，会出现白发？

　　正常多少岁长白发？　　谈到长发白发，很多人可能会说年老才长，年轻人除了特殊情况，就是给人乌黑发亮的头发，这种说法只对了一半。从出现白头发到年龄，其实并没有太严格的衡量标准，身体健康的人，在30岁前都不会出现白头发，少白头除外。30岁以后，2岁以后就会长出白头发；40岁以后，4岁以后就会长出白头发；50岁以后，一半以上就会长出白头发；60岁以后，基本上会长到8岁。　　这说明，年纪越大越容易长出白发，这种认知和我们日常所见的情况是一样的，年轻人有一头乌黑明亮的头发，是因为年轻，身体气血充足，黑色素旺盛，头发会显出黑色，随着年龄的增长，身体衰老，黑色素逐渐减少，头发的颜色慢慢变淡，呈现出灰色和白色。

　　如按以上所述，头发颜色随年龄发生变化，属于正常生理变化。但也有不少人会发现自己年龄还不大，头发已经变白，这种提前白发的情况，需要特别注意，暗示身体可能会遇到不好的情况，哪些问题需要引起警惕呢？

　　以上提到的少白头，就是现在一些年轻人所面临的问题，头发已经变白了，看上去比实际年龄要大十岁，导致少白头的发生，这需要考虑是不是遗传，在遗传过程中，基因发生突变，导致络氨酸代谢紊乱。人体受疾病影响，也会出现这种情况，伴随着内分泌紊乱，植物神经功能发生紊乱，就会引起少白头。　　白发，需要考虑病症，特别是突如其来的白化，常常要结合病症的白化方面来分析，而且这类疾病在现在也很普遍，甚至有些人不仅头发变白，眉毛也变白了。　　心理上，情绪对人的影响也很大，如果处于高度紧张的状态，对健康有很大的影响，紧张的情绪会使人的神经处于压抑状态，这样就会使人过早出现白发。　　毛发在生长的过程中，需要不断地吸收人体所需的营养，人的营养充沛，会促使身体各种营养十分丰富，如蛋白质、维他命、铁等，都不会缺，相反，面对营养不良、缺粮，会导致以上这些营养不足，毛发得不到营养补充，就会从黑头开始变白，让人看起来衰老。

　　长期熬夜，不适当的作息，不仅会加速脱发，还会因频繁熬夜，导致气血失调，这种情况，会使人的头发没有血液濡养，也会开始干枯，显白，过早脱发。

　　总而言之，与年龄相适应的白发是很正常的，不会造成太大的麻烦，一旦提前白发，就需要注意了，这样的情况，往往暗示身体面临大问题，不可忽视，要特别警惕。