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妇科病没打招呼就来了?还不是你的这几大习惯埋下了隐患,快改!

作者:xieqiong 时间:2020-01-16 09:56:46 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  患妇科病的人数逐年增加,调查显示每10个女性当中就有7个患有轻重不同的妇科疾病。有的人病情反反复复,因此对于治疗妇科病来说提前预防是十分必要的。

  这几大坏习惯容易致病

  寻找妇科病的根源很重要,妇科病多数是由于不洁、不透气或者过寒造成的,我们的阴道和子宫很是脆弱,一旦受到外界的刺激,就会做出反应,比如痛经、白带异常。如果这你都没重视,那么妇科病就会大举进攻你的大本营了!

  你可知道这些,不洁、湿不透气或者过寒,都是我们自己造成的。

  1、内裤、卫生巾不勤换,造成细菌滋生;

  2、长期久坐,特别是翘腿,更加加剧不透气,会使细菌有一个舒适的环境;

  3、吃冷饮,喝凉水,穿漏脐装,都会造成宫寒。

  如何预防妇科病?

  1、保持干净卫生的性生活,对脏乱差说不;

  2、对自己的内裤,要不定期的更换和消毒,消毒可以采用开水和晒太阳;

  3、月经期间拒绝一切寒凉食品,包括一些属性是凉性的食物,比如虾、螃蟹等;

  4、多走动,呼吸新鲜空气,锻炼自己的臀部。

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