坐月子踏入这误区必让妈妈留下“一辈子阴影”
文章导读
月子病月子治
月子病月子治指的是月子里得了病要抓紧治疗，而不是说月子病只能在月子里治。产后康复需要半年到一年的时间，比如产后盆底的康复、乳房保健、体型恢复，所以产后半年180天是恢复的黄金期，新妈妈要均衡营养，预防产后疾病。
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