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宝宝脾虚、积食要分清，拒绝药物调理，妈妈一定要记住这几招

作者:xieqiong 时间:2019-08-12 09:32:43 来源: 大众养生网大众养生网

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文章导读

　　什么是脾虚?

　　脾虚是指身体吸收、运化食物的功能出了问题，进而导致身体抵抗能力变差。小

　　儿生长发育迅速，对各种营养素要求较大，而脾胃发育还未健全，若饮食不节，饥饿不适，便易损伤脾胃而生病，出现腹泻、呕吐、积食等。

　　◈喂养不当是宝宝脾虚的主要原因

　　喂养不当易造成脾虚。脾虚的形成多在1岁左右。

　　何谓喂养不当?举个例子，宝宝已经吃饱了，父母还希望宝宝多吃点，强逼着宝宝吃饭。另外，宝宝1岁后还以母乳为主、睡觉前喝奶，常喝凉茶、喝冷饮、常因生病而吃药等，都容易导致小儿脾虚。

　　◈如何判断你的宝宝是不是脾虚

　　宝宝脾虚很容易表现出来，可从口气、睡眠、大便等方面判断宝宝的脾胃情况。

　　1)若有口气，宝宝会夜睡不宁，若不调理饮食很容易生病。

　　2)大便干硬如羊屎，或排便规律突然改变，如平时习惯下午三四时大便，某日突然早上大便，次数增加，或某天不便而集中在第二天便便，这种情况就要注意了，是消化不良的征兆。

　　◈宝宝容易脾虚的几个阶段

　　刚出生时：

　　有的宝宝在妈妈体内就已经出现了脾热(如黄疸、鹅口疮等)，如果不经过及时处理，就会造成脾虚。

　　出生3个月左右：

　　这时候宝宝的食量增加，有些妈妈又过量喂养，很容易造成宝宝脾胃负担过重，出现脾虚。这时候宝宝出现的消化不良、腹泻、舌苔白厚等症状，都是因为脾胃积食引起的。很多宝宝的湿疹、鹅口疮等问题，也是因积食造成的脾胃湿热导致。

　　开始添加辅食之后：

　　这时候宝宝吃得比较多，并且和外界的接触增多，很容易因积食、着凉等原因导致脾虚。

　　1岁以后：

　　这时宝宝有了自主选择食物的能力，容易暴饮暴食，如果之前没有调养好脾胃，就会出现脾虚。

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