莼菜烩豆腐

作者:养生专家  时间:2013-01-01 00:00:00  来源: 大众养生网

“莼菜烩豆腐”的烹饪方法:

主料:莼菜、豆腐;

辅料:葱、姜、蒜;

莼菜烩豆腐

烹制方法:

(1)莼菜倒入开水锅中焯制;

(2)豆腐切块煮熟后,捞出放到莼菜上;

(3)锅中倒入生抽加入盐、香油加热之后,淋在豆腐周围,煸炒香葱撒在上面即可。


功效:

清热解毒,杀菌消炎

莼菜的粘液质含有多种营养物质及多缩戊糖,有较好的清热解毒作用,能抑制细菌的生长,食之清胃火,泻肠热,捣烂外敷可治痈疽疔疮。

防癌抗癌

莼菜粘液中的多糖,对实验动物某些肿瘤有抑制作用,将加入癌瘤毒遗传基因的B淋巴细胞和致癌物一起培养后,再把莼菜中的成分掺入,结果发现其对癌瘤毒的活化性有较强的抑制作用。

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