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    李志宇
    李志宇 主任医师

    曲靖儿科医院 口腔科

    擅长: 口腔颌面外科各种手术,复杂拔牙。

    简介:

    孟松
    孟松 主任医师

    曲靖市第一人民医院 口腔科

    擅长: 具有丰富的口腔颌面外科、口腔正畸及口腔修复临床经验,现主要从事牙槽外科和种植修复方面的临床工作。

    简介: 孟松,男,主任医师。1985年7月毕业于昆明医科大学口腔系,医学学士,1985年7月参加工作。1994年曾在云南省红会医院口腔正畸科进修学习一年。具有丰富的口腔颌面外科、口腔正畸及口腔修复临床经验

    王芬
    王芬 主任医师

    曲靖市第一人民医院 口腔科

    擅长: 擅长于牙颌畸形矫治、阻生齿及各类复杂牙拔除。

    简介: 王芬,女,科主任,主任医师。1986年7月毕业于昆明医科大学口腔系,2005年7月与昆明医科大学研究生进修班毕业。1986年8月参加工作。1992年到华西医科大学口腔医院进修学习,2001年到第四

    刘滔
    刘滔 主任医师

    曲靖市第二人民医院 口腔科

    擅长: 牙体牙髓病诊治,牙列缺失修复,牙列错颌畸形矫治,口腔美容修复,口腔颌面外科疾病诊治。

    简介: 刘滔,男,口腔科主任 主任医师 教授1968年生,1992年7月毕业于昆明医学院口腔专业,取得学士学位。1997年9月至1998年9月到昆明医学院第一附属医院口腔科进修结业,2008年1月至200

    张晋云
    张晋云 主任医师

    曲靖市第一人民医院 口腔科

    擅长:

    简介: 张晋云,男,主任医师,1984年毕业于昆明医科大学口腔医学专业,本科学历,从事口腔颌面外科工作30余年,在国家级、省级医学专业刊物上发表论文10余篇,荣获曲靖市科技进步奖2项。

    孟松
    孟松 主任医师

    曲靖市第一人民医院 口腔科

    擅长:

    简介: 孟松,男,主任医师,1985年7月毕业于昆明医科大学口腔医学专业,本科学历,从事口腔工作30余年,主持并获曲靖市科技成果奖1项,在国家级、省级医学专业刊物上发表论 文近10余篇。 获奖荣誉:多次荣

    张广俊
    张广俊 主任医师

    曲靖市第一人民医院 口腔科

    擅长:

    简介: 张广俊,男,主任医师,1987年7月毕业于昆明医科大学口腔专业,本科学历,在国家级、省级医学专业刊物上发表专业论文10余篇,荣获曲靖市科技成果奖2项。

    徐自祥
    徐自祥 主任医师

    陆良县人民医院 口腔科

    擅长: 口腔正畸、口腔修复、口腔颌面外科诊疗。

    简介: 徐自祥,男,主任医师,口腔科主任,毕业于昆明医科大学,本科学历,学士学位,1997年从事口腔医疗工作至今。先后到昆明医科大学附属一院、华西医院口腔科进修。

    卢伟
    卢伟 主任医师

    曲靖儿科医院 口腔科

    擅长: 擅长复杂阻生齿的拔除,槽外科手术及口腔种植手术

    简介:

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    李秀莲 新生儿疾病的诊断、治疗与护理。

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    从事眼科临床工作40余年,具有极丰富的临床经验及诊治疑难眼病的能力,尤其擅长青光眼的早期诊断及难治

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    李晶 眼科常见病、多发病的诊断、治疗,特别是对准分子激光治疗近视、青光眼、泪道疾病及眼外伤的治疗积累了丰富的临床经验

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    擅长:主任医师

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推荐问答

减肥期间吃红甜椒会胖吗?

红甜椒作为一种低热量、高纤维的蔬菜,其含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对于减肥期间的人群来说,适量食用红甜椒不仅不会导致体重增加,反而有助于提高饱腹感,减少对高热量食物的摄入。同时,红甜椒中的营养成分还有助于促进新陈代谢,对减肥有一定的辅助作用。因此,在减肥期间,适量食用红甜椒是有益的,不会导致体重增加。建议将红甜椒作为日常饮食的一部分,与其他健康食物搭配,形成均衡的饮食结构。

减肥期间吃了一包干脆面怎么办?

作为医生,我建议您在减肥期间应尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎摄入,不必过于焦虑,但应认识到这可能对您的减肥计划产生一定影响。为了减少摄入的热量,您可以在接下来的饮食中适当减少碳水化合物和油脂的摄入,增加蔬菜和蛋白质的比例,以平衡整体热量摄入。同时,增加适量的运动可以帮助消耗多余的热量,促进新陈代谢。请继续保持健康的生活方式,避免过度摄入高热量食物,以实现长期稳定的减肥效果。

减肥期间喝八宝粥会胖吗?

减肥期间饮用八宝粥是否会导致体重增加,取决于八宝粥的营养成分和摄入量。八宝粥通常由多种谷物、豆类和干果等食材制成,这些食材富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持健康的饮食结构。然而,八宝粥中的糖分和热量也不容忽视,尤其是如果添加了过多的糖或高热量的食材。因此,适量饮用八宝粥,避免过量摄入糖分和高热量食材,可以作为减肥期间的健康饮食选择。同时,应注意整体饮食的均衡和控制总热量摄入,配合适当的运动,以达到减肥效果。

减肥期间可以吃橘子吗?

在减肥期间,适量食用橘子是可以的。橘子富含维生素C、钾、纤维等营养成分,有助于增强免疫力、维持电解质平衡和促进肠道蠕动。然而,橘子含有一定的糖分,过量食用可能会导致热量摄入过多,不利于减肥。因此,建议在减肥期间适量食用橘子,同时注意整体饮食的平衡和热量控制。可以将橘子作为健康零食,与其他低糖水果搭配,以满足口感和营养需求,同时避免过量摄入糖分。

减肥期间可以吃烧鸭吗?

在减肥期间,适量食用烧鸭是可以的,但需注意控制摄入量。烧鸭作为一种高蛋白、低脂肪的肉类食品,可以为身体提供必要的营养。然而,烧鸭的烹饪过程中通常会加入较多的油脂和调料,这会增加食物的热量。因此,在减肥期间食用烧鸭时,应选择较为清淡的烹饪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹饪方法,并注意整体饮食的均衡,搭配足够的蔬菜和适量的碳水化合物,以确保营养全面且控制总热量摄入。

减肥期间可以吃瘦肉丸吗?

在减肥期间,适量摄入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含优质蛋白质,有助于肌肉的修复和增长,同时蛋白质的热效应较高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相对较低,有助于控制总热量摄入。然而,减肥期间应注重营养均衡,不应过度依赖单一食物。建议将瘦肉丸作为蛋白质来源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多样化的饮食结构。同时,控制总热量摄入,结合适量运动,以达到健康减肥的目的。

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