香瓜补充维生素好帮手!香瓜的名字跟它的特质很贴近，都是一个字香。它不仅仅营养丰富，对健康也很有好处。今天，营养学家就给大家介绍一下，香瓜都有哪些不为人知的好处。
1 丰富的蛋白质和水分
在香瓜里，含有丰富的蛋白质和水分，这些营养的含量不亚于西瓜。人们可以从香瓜里补充蛋白质和水分，这对于清凉解暑很有效果。这就是香瓜的功效与作用之一。
2 维生素c
通过实验发现，香瓜里的维生素c含量是极其丰富的，补充维生素c，可以美容养颜，所以，爱漂亮的女士们，应该多吃一些香瓜。
3 清凉解暑
香瓜性寒，味道甘甜，是夏季清凉解暑的好食材。这就是香瓜的功效与作用之一。夏天人们容易中暑，经常吃香瓜可以起到防治作用。
4 氨基酸
在香瓜里含有氨基酸、苹果酸、葡萄糖，这些都是、人体必需的营养物质，吃香瓜，就可以很好的补充。
香瓜的好处通过本文的详细介绍你是不是已经了解了呢?另外，如果遇到食欲不振等症状吃一些香瓜，就可以很好的改善这些情况。希望本文对你有一些帮助!
故事在繼續问#我喜欢吃瓜子，尤其是五香瓜子，我觉得每天嗑五香瓜子，是件非常惬意的事情。不过最近我怀孕了，所以家人都不让我吃了，这让我感到很郁闷。请问，孕妇在怀孕
尿毒症病人的饮食需要注意少盐、低磷、低钾、低蛋白质，以免导致肾脏负担加重，让病情进一步加重。但是尿毒症患者也需要为身体补充必要的营养，所以尿毒症患者可以适当的多
遗忘的时光问#您好，前一段时间朋友到我们家来玩，给我们家送了很多香瓜，我们吃香瓜的时候发现有很多香瓜子，请问香瓜的子能吃吗？香瓜子应该怎么吃比较好呢？大众养生网
小香瓜也属于是一种水果，孕妇在怀孕期间饮食应该注重多元化，多吃水果蔬菜，所以孕妇是可以吃小香瓜的。但是小香瓜不能吃太多，可以适当吃一些，其他的水果也应该吃一些，
精神吥㊣常丶问#由于本人比较胖，因而最近正实行减肥计划，一般晚上我都是不吃主食像米饭之类的，一般都是由水果代替，比较喜欢吃香瓜，尤其是夏天。但是又怕香瓜的热量太
香瓜也就是甜瓜，含有丰富的果酸、果糖和维生素，常吃香瓜，不但可以滋阴补肾，还可以消渴利水，如果患有肾病，身体有浮肿症状的人，是可以适当的吃一些香瓜的，可以缓解身
