网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

七种秋季养肺水果

作者:养生专家 时间:2013-05-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

七种秋季养肺水果大众养生网

 

秋天,天气干燥,人很容以上火、口干口渴,肺脏也会遭受初期危害,因此 ,有必要用服用开展滋补养生肺、润肺生津的食物,一下是网编在网络上所搜的一些秋天润肺新鲜水果

 

梨肉美味可口,肥硕汁多,有清热去火,润肺止咳生津止渴、化痰止咳等作用,生吃、打汁、烧煮或熬膏,对风热咳嗽、麻疹及老年人咳嗽、支气管炎等症有不错的治疗效果。若与荸荠、纯蜂蜜、甘庶等打汁同屏,实际效果更优

 

甘庶

蔗汁性平味甘,为退热、生津止渴、润肺、滋润之上品,有助脾中和、祛痰镇咳、治噎止呕,有“与生俱来复脉汤”之美誉。中医学常把其作清爽生津止渴剂,用以医治口干口渴、津液不足、排便燥结、发高烧渴不欲等症。

 

红提

红提营养成分丰富多彩,酸甜可口,具备补虚、养血血、生体液、通便等作用。生吃能补阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,医治躁热口干尤佳。常常服用,对神经衰弱和劳累过度均有滋补。红提制干后,铁和糖的成分相对性提升,是少年儿童、女性和体弱多病贫血者的滋补养生上品。

 

石榴

石榴温性味甘酸,有生体液、止渴不欲功效。凡津液不足、口燥喉干、渴不欲难休者,可作饮食疗法上品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热去火、止咳润肺、除虫止痢,可医治小儿疳积、久泻久痢等。

 

柿子饼

柿子饼有止咳润肺、清热解毒生津止渴、止咳化痰化结之作用。鲜柿生吃,对肺痨咳嗽虚火肺痿、咳嗽有痰、虚损咯血等症有良效。红软熟柿,可医治热症渴不欲、口干舌燥唇烂、心里躁热、热痢等症。

 

红枣

红枣能健脾养胃和脾、益气养阴津,有润心肺功能、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治亏虚等作用。中医学常见其医治小孩秋痢、女性脏燥、肺虚咳嗽、心烦难眠等症,是一味主要用途普遍的滋补养生灵丹妙药。

 

以上的详细介绍的这种秋天润肺新鲜水果不但能出示人体需要的营养元素,还能医治与肺相关的病症,是秋天润肺、润肺止咳的上品。

 

猜你喜欢

分享 不感兴趣 爱看

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫