网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

竹笋有哪些价值

作者:养生专家 时间:2013-09-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

竹笋有哪些价值-大众养生网

春笋是我们常常服用的一种根茎类的食材,我们都了解天然的的春笋的营养成分是十分高的,即然春笋对我们的人体有很好的营养成分,那麼我们对春笋应当有更加深入一步的了解。

 

春笋,别称毛笋、春笋、虫笋、鞭笋、竹笋干。春笋带有丰富多彩的大豆蛋白、人体脂肪、糖原,带有很多的胡箩卜素、维他命BI、维他命、维他命C和钙、磷、铁、镁等。在春笋含有的蛋白中,最少有16种碳水化合物。

 

春笋是低热量、少糖、多甲基纤维素的食品,具备推动肠道蠕动、促进消化、避免 便秘的实际效果,并且对干减肥瘦身,预防大肠癌、乳房癌也是有功效。 春笋含的稀有元素镁,具备一定抗癌、防癌的作用。

 

风热咳嗽、水肿、肾炎、动脉硬化、冠心病人服用春笋也大有益处。

 

春笋可吸咐泊脂,减少肠胃对人体脂肪的消化吸收,对肥胖病者有减肥瘦身作用。 消化道出血、消化道溃疡、食道静脉曲张、尿道结食看禁吃。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫