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黄瓜和西红柿不可以同时吃

作者:养生专家 时间:2013-02-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
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黄瓜和西红柿不可以同时吃-大众养生网

丝瓜和番茄不能另外吃,营养专家详细介绍说:丝瓜是女性的纯天然护肤品,不但能够 用来吃,还能够敷面敷面膜,作用好得了不得。可是,丝瓜和番茄不能另外吃。

 

原因是因为丝瓜里带有一种维他命C溶解酶,会毁坏别的蔬菜水果中的维他命C。食品中维他命C成分越多,被丝瓜中的溶解酶毁坏的水准就越比较严重。番茄是楷模的含维他命C丰厚的蔬菜水果,倘若二者一起服用,我们从番茄中摄入的维他命C,再被丝瓜中的溶解酶毁坏,基本就达不上补充营养物质的成效。

 

此外,朝天椒花菜茄子等蔬菜水果也带有较多的维他命C,最好是不必和丝瓜一起服用。

 

但是,单单从丝瓜自身而言,它是美味又有营养物质的蔬菜水果。丝瓜带有蛋白、人体脂肪、糖原、多种营养元素、甲基纤维素及其钙、磷、铁、钾、钠、镁等。尤其是丝瓜中带有的细甲基纤维素,能够 降低血液中胆固醇、甘油三酯的成分,提高肠道蠕动,加快废弃物代谢,改进身体基础代谢。新鮮丝瓜中带有的丙醇二酸,还能合理抑制糖原物资供应转换为人体脂肪。

 

丝瓜和番茄不能另外吃,可是丝瓜对我们的人体益处许多,常吃黄瓜能够 减肥瘦身和防止冠心病的产生。

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