不可不知的萝卜的医用价值

作者:养生专家  时间:2013-06-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

萝卜的医用价值-大众养生网

说道萝卜,大家可能觉得没什么,但就是这小小的蔬菜,它有着神奇的功效,既可以美容养颜,又能提高新陈代谢,有很好的医用价值。下面小编就介绍一下萝卜的医用价值

 

一、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)

 

二、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

 

三、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

 

四、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

 

萝卜属于十字花科草本植物,性平微寒,萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。萝卜含有的维生素C的含量比一般水果还多,它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。萝卜中还含有很多能帮助消化的糖化酶;促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油;能提高巨噬细胞活力,吞噬癌细胞,并可把致癌的亚硝酸分解掉的木质素。此外,尚含有葡萄糖、氧化酶腺素、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。所以,它对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点红萝卜汁,提高新陈代谢,美容养颜。

 

萝卜味辛、甘,性凉。入肺、胃经。可消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒;治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛。其次,容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而红萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可以说,减肥佳品就是每天吃一点萝卜,天长日久,必生奇效。萝卜汁还以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食,也能利用萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。萝卜还可以治疗便秘,预防感冒,保护视力等。

 

您知道萝卜的医用价值了吗,以后再也别小看这普通的蔬菜了。

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