亲 瘦脸的水果 有木有

作者:养生专家  时间:2013-05-01 00:00:00  来源: 大众养生网

 

亲,瘦脸的水果,有木有-大众养生网

你还在因为别人嘲笑你有一张大饼脸而郁闷吗?现在我就为爱美的你介绍几种可以瘦脸的水果,让你也拥有巴掌小脸。

 

菠菜: 百炼成仙小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C,但是特别需要留意烹饪方式,菠菜的营养可是相当轻易流失掉哦。 全球论剑 减肥方法平台

 

豆苗:绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利于消除水肿的钾,而且豆苗可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质瘦脸食品。

 

萝卜:相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,天天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助瘦脸蛋,还能带来全身的轻巧改变。

 

西洋芹:富含高纤维质以及充沛的钾元素, 小镇生活 财经频道还能促进口腔活动,是不可多得的小脸健康食品呢。

 

柿子干:可以当零食吃的柿子干,不仅不用担心会发胖,极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。

 

您知道这几款可以瘦脸的水果了吗,通过健康的饮食,合理的运动,相你会越来越美丽。

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