网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

感冒的预防

作者:养生专家 时间:2013-01-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

发烧感冒是我们生活起居中十分普遍的一种病、但根据应用一些必要的有效的防范措施,是彻底能够防止的。平常多做写锻炼身体,增强抵抗力,提升人体免疫力这些,都能够具有防发烧感冒的功效,实际的方式以下:

1.最先是增强抵抗力,提升机体抗病性工作能力。

2.坚持不懈户外活动游戏,体育竞赛.

3.用冷水洗脸擦身,以提升耐低温工作能力.

4.要依据平均气温调整衣服裤子,由于人要融入自.

5.防寒保暖,防止着凉,雨淋和劳累过度。

6. 降低与发烧感冒患者触碰

7.有效配搭日常饮食中的营养成分。

8.保证不抽烟、不喝酒、不食刺激性食物,

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫