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金桔的三种养生吃法

作者:养生专家 时间:2013-06-10 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

 

很多人喜爱同一种食材低声下气吃,不但是一番美味可口的享有,制作过程也是一种快乐,并且还能够灵活运用各种各样食材的健康养生作用,我们吃苹果还可以低声下气吃,网编就为大伙儿介绍一下金橘的三种健康养生食用方法

 

1、金橘汤:

金橘3枚,老冰糖适当。用刀将金橘外果皮戳破,挤压核,加水里加适当老冰糖,以慢火煮开,吃金橘饮汤,l日3次。此汤具备行气止咳化痰的作用。适用咳嗽、喘气、咳嗽痰多等症状。

 

2、金桔饼:

鲜金橘2500克,白砂糖2000克,食用盐106克,食用碱50克。金橘清洗后,用水果刀逐一割破几个口,浸于用食用盐、食用碱配置的溶液中留宿,隔日捞起来控干,自来水侵泡一会儿,挤压核捏扁,再用冷水侵泡2次,每一次2钟头,使盐甜味尽去;选一适合器皿,放一层金橘撒一层白砂糖,用糖份约500克;置放5今后倒进锅中,再加白砂糖500克,熬烧开后改成慢火,待金橘吸足糖汁便出,装进瓷罐预留。此饼具备行气宽中,助消化祛腐等功效。适合于心中烦闷,消化不良及口臭等症状,每一次取5—6个嚼服之有良效。对排便下血者也有輔助医治功效。

 

3、金橘蜜酒:

金橘800克,纯蜂蜜20ml,酒1800ml。先清洗金橘,削皮辨别,与纯蜂蜜同渗入酒中,2月后过虑,取金橘压汁与酒搅拌即成。每一次饮20ml。此酒具备理气和胃止疼的功效,可医治肠胃混乱。

 

小小金橘营养成分但是十分的高,不但有以上这种作用,還是非常好的健脾开胃食品,有时间试一试金橘的三种健康养生食用方法

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