网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 百科 >> 正文

柠檬水的功效你知道多少?

作者:养生专家 时间:2013-02-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

柠檬水的功效你知道多少?-大众养生网

柠檬汁的作用你了解是多少?除开我们都了解的青柠檬能够美白皮肤、减肥瘦身之外。也有一种叫法是,青柠檬是女性的新鲜水果。

 

青柠檬颜色橙黄色、味道清香,是一种营养成分非常高的新鲜水果。柠檬汁不但好吃,并且也有很多你所不清楚的作用呢!

 

改进骨质疏松:常常速食品的工薪族,因为蔬菜水果、维生素C的摄入量比较欠缺,权威专家建议回家了后可以多喝柠檬水来补充。

 

美白皮肤:青柠檬维他命成分极其丰富多彩,因而柠檬汁是美容护肤的上品,能避免 和清除皮肤色素沉着,具有美白皮肤的功效。

 

预防心血管疾病:喝柠檬水还能够预防心血管疾病,由于柠檬汁能减轻钠离子促进血液凝结的功效,因此 可防止和輔助医治高血压和心肌梗死。

 

柠檬汁的作用你如今知道吧?小伙伴们千万别小瞧这小小青柠檬,它的作用很全,酸酸的柠檬作用更大。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫