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秋天吃橘子有很多禁忌

作者:养生专家 时间:2013-10-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
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秋天吃橘子有很多禁忌-大众养生网

秋季吃橘子有很多忌讳,营养专家详细介绍说:我们假如每日进餐三个桔子就可以合理的补充我们人体里边的维他命。可是,假如我们一次吃太多得话,便会摄取过多的维他命C,非常容易引起尿结石和肾结石的产生。

 

除此之外,嘴馋桔子的群众要留意3大忌讳:

 

1.桔子与牛乳不适合同食。牛乳中的蛋白易与桔子中的水杨酸和维他命C产生反映,凝结成块,不但影响消化,还会继续造成腹胀、腹痛、腹泻等病症,应在喝了牛乳1小时后再吃橘子;此外,肠胃、肾、肺功能检查阴虚内热者不能多吃,以防引起腹痛。

 

2.吃药禁吃桔子。桔子带有丰富多彩的水杨酸和维他命C,服食维生素B12、磺胺类、安体舒通和补钾药品时,均应禁吃桔子。

 

3.忌鲜橘子皮煮茶饮。取下后的桔子大多数用防腐剂侵泡后再发售,防腐剂为一种有机化学中药制剂,对瓜瓤沒有影响,但桔子皮上残余的防腐剂却无法用冷水洗去,若用那样的橘子皮泡水当奶茶,不利于身心健康。

 

秋季吃橘子有很多忌讳,除开以上几个方面之外,桔子里边含有的发热量还比较多,一次吃太多得话非常容易出現口腔溃疡等发炎。

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