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头部刮痧减肥是怎么回事

作者:养生专家 时间:2013-04-05 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


  很对减肥的方法,不一定你用了就会有实际效果,可是针对中医学的一些方式而言,用起來是较为恰当的,不仅能健康养生还能做到减肥瘦身的实际效果,拔罐便是在其中的一种,那麼,开展头部刮痧减肥的情况下,能够 以输通全身的血液循环系统,推动基础代谢,清除人体内的有毒气体。对身体是有益处的。


  头部刮痧减肥是现阶段较为时兴的一种减肥办法,但其在实际操作层面需要非常的留意,那样才可以防止意出现意外状况的出現。下边,我们就实际的来掌握下头部刮痧减肥常见问题的详细介绍吧。


  头部刮痧减肥常见问题:

  1.头部刮痧时不需擦抹刮痧油,以宽齿按摩梳为宜。

  2.头部刮痧时,梳板工作压力中等水平,速率适度,其为平抹平泄之法。

  3.全过程中若有痛、酸、胀、麻等觉得,属一切正常状况,更是气血不通的主要表现。

  4.病人拔罐时要两手相互配合,一手帮扶病人头部一手刮拭,以确保头部的平稳和安全性。


  头部刮痧减肥的恰当流程:

  1.刮拭头部两边,从太阳穴位置直到风池穴,历经的穴道包含头维、颌厌、悬颅、悬厘、率谷、天冲、浮白、脑空等。

  2.刮拭前头部,从百会穴刚开始,至前面发际线,历经穴道包含前顶、封界、囟会、开播、神庭、承光、五处、曲差、正营、当阳、头临泣等。

  3.刮拭后头部:从百会穴刚开始到之后发际线,历经的穴道包含后顶、络却、强间、脑户、玉枕、脑空、风府、哑门、贵州天柱县等。

  4.刮拭全头部:以百会穴为管理中心,呈放射形的方法向全头部刮拭。历经全头穴道和健身运动区、觉得区、语言区、晕听区、视区、胃区、胸腔区、生殖区等。


  温馨提醒:头部刮痧不仅能够 改进血液循环系统、输通全身气血之减肥瘦身,另外还能够防止一些病症的产生,尤其是对头部的一些病症很有协助,能够 合理的防止他们,所以说,头部刮痧是健康瘦身的不二选择。

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