刮痧在常人眼里觉得没什么技术含量，只是用刮痧板沾着刮痧油在皮肤表面上来回刮，以达到治疗的效果，其实这只是很肤浅的认识，在中医刮痧治疗中，有着很高深的技巧和方法，还有很精辟的理论学说，刮痧不仅要根据病症采用不同的手法，还要掌握力度和顺序还有最重要的刮痧注意事项。
刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。
刮痧虽好，但在操作前后要注意以下问题，避免在刮痧防治疾病时着凉感冒，或造成新的麻烦。
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水，并休息15~20分钟。以补充气阴。
5.以下人群慎用或忌用：孕妇;白血病，血小板减少者;皮肤高度过敏，或患皮肤病的人;心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水
刮痧是采用中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，具有祛邪、解表、行气、健脾等效用。疗效虽好，但是一定要牢记刮痧的注意事项。
