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中医特之色刮痧---刮出来健康

作者:养生专家 时间:2013-04-01 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

中医特之色刮痧---刮出来健康

中医刮痧的养生保健的功效早已接到诸多顾客的认同,大概能够小结为:“刮刮颈,不长颈椎病;刮刮胸,支气管通畅;刮刮背,骨质增生不增、腰不痛;刮刮四肢,全身轻轻松松。”看过这一小结,果子拔罐是刮出去的身心健康啊。

拔罐运用普遍中医经络学说觉得, 皮肤是十二经脉之气散播的位置,与经脉、四肢、五脏、六腑、九窍均有紧密的联络。拔罐能够刺激性身体的经穴,与中医针灸、推拿、拔火罐等治疗法有如出一辙之妙。

大部分人觉得,拔罐只有用于医治外感风寒、中暑等症状。但事实上,刮痧疗法的应用领域十分普遍,凡中医针灸、按摩治疗法能医治的病症,均能用刮痧疗法来医治。除此之外,根据拔罐,还能够做到养生保健的目地。

拔罐不善,反受其害拔罐并并不是对皮肤的随意刮拭,只是需要依据本人的身体素质,及其经脉血气的运作方位来刮。

怎样刮痧才身心健康如何正确、安全性地拔罐?权威专家为我们出示了以下几类秘诀:

复位挑选恰当的拔罐器材、牛角梳、翡翠玉石、瓷汤勺等,薄厚适度、边沿钝而圆润的器材均可采用。

复位幅度适度,幅度要适度,以皮肤沒有显著的痛感,但有一定的刺激为宜,刮到皮肤通红,稍有血肿就可以,留意防止划伤皮肤。

复位选位与方式 ,一般常挑选肌肉丰富的地区,如肩、背、腰等,使刮痧板与皮肤呈90°角,竖直舒张压,单方位刮,幅度由轻渐重,每一次每处大概刮20下上下。

复位拔罐前涂润滑脂,需要在拔罐处擦抹润化物,如甘油、石蜡油、驱风油、单方精油、水等。可依据人体病症挑选相对的润滑脂,如外感风寒时可采用驱风油,因其具备袪风、补虚、通脉的作用,拔罐实际效果更强。

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