1、保证充足睡眠,减少机体体力消耗,减轻负担。2、适当进行散步等体育锻,以不感到疲劳为度。3、优先选择植物蛋白的食物,限制水钠的摄入,给予低盐或无盐饮食,忌酒,避免进食粗糙坚硬的食物,少食多餐,忌食油炸刺激性食物。
肝硬化宜吃食材3:苋菜 功效: 清热除火,利尿消肿,通便,提高免疫力,均衡营养。 禁忌: 脾胃虚寒者忌食苋菜;阴盛阳虚体质、平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎,此症较严重, 需多加注意。
肝硬化宜吃食材4:金针菇 功效: 降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,祛脂降压,健脑,消炎止痛,抑癌抗瘤。 禁忌: 脾胃虚寒者不易多食金针菇。患有红斑狼疮或关节炎的病人最好不要常吃金针菇,因为吃了金针菇,病情可能会加重。
枸杞叶瘦肉汤 评分:4.6 难度:3.5 材料: 枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克) 花生油(20克)、盐(适量)、味精(少许)。 做法: 枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净,洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右,取出枸杞梗,把已经切好的瘦肉,枸杞放进锅,文火煮10分钟,放入枸杞叶,放油、盐、味精,再煮5分钟。 功效: 清肝明目、健脾养肝、补血养身、清热润燥、健胃清肠。
冬瓜鲤鱼汤 评分:4.6 难度:3.7 材料: 冬瓜150克,鲤鱼1条。 做法: 将冬瓜去皮、去瓤,洗净,切成片,葱、姜洗净,葱切段,姜切片,将鲤鱼去鳞、去鳃、去鳍、去内脏,洗净,洗净的鲤鱼下油锅煎至金黄色, 锅中注入适量清水,加入冬瓜、料酒、精盐、白糖、葱、姜,同煮,煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、姜,用胡椒粉调味即成。 功效: 有效辅助治疗肝硬化。
香菇鸡汤 评分:4.8 难度:3.6 材料: 土鸡1只,干香菇10朵,葱少许。 做法: 土鸡洗净切块,先煮掉血水,锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖,另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇,将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱 功效: 该方具有保肝护肝,健脾护胃的功效。