冠心病

1、保持大便通畅，防止性生活过频，减少心脏负担。

2、防止过度疲劳和剧烈运动，避免情绪激动和紧张。

3、控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的摄入。提倡饮食清淡，多食富含维生素C和植物蛋白的食物。尽量以植物油为食用油。

冠心病宜吃的4种食材

冠心病宜吃食材1：牛奶

功效:

防癌抗癌、美白、祛斑、除皱、养颜、抗衰老、有助发育。

禁忌:

缺铁性贫血、消化道溃疡病、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用牛奶；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服牛奶。

冠心病宜吃食材2：牛肉

功效:

健脾养脾、养胃健胃、补血养血、补气益气、消除水肿。

禁忌:

内热者忌食牛肉；皮肤病、肝病、肾病患者慎食牛肉。 高胆固醇和高脂肪的人不宜多吃牛肉。

冠心病宜吃食材3：豆腐

功效:

豆腐可预防心脑血管疾病、健脾养脾、防癌抗癌、排毒解毒、清热、抗衰老。

禁忌:

因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐。另外豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。

冠心病宜吃食材4：黄豆芽

功效:

黄豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用，还能治疗坏血病，有增强记忆力、防癌抗癌、治疗便秘、祛湿、开胃消食、降血压等功效。

禁忌:

性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒者忌食黄豆芽，尿多者慎内服。