呕吐宜吃食材1:姜 功效: 发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。 禁忌: 凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
橘皮粥 评分:4.7 难度:3.4 材料: 橘皮3~5克,粳米50克。 做法: 把晒干的橘子皮,研成碎末;粳米,淘洗干净。锅置火上,加入适量清水,放入橘皮末、粳米,煮粥,用大火烧开后,改用文火煮粥,待橘皮烂、米熟后,即可食用。 功效: 健脾和胃,顺气降逆。适用于脾胃气滞引起的小儿伤食呕。
甘蔗生姜汁 评分:4.8 难度:3.5 材料: 甘蔗250--500g、生姜15--30g。 做法: 分别切碎,略捣绞汁,和匀服用,或煎热服。 功效: 益胃和中、下气止呕,用于阴液不足,胃气上逆,反胃呕吐,或噎膈饮食不下。。
砂仁鲫鱼 评分:4.7 难度:3.8 材料: 鲫鱼500克,砂仁25克,姜10克,大葱5克,盐2克,淀粉(豌豆)5克,泡椒5克,料酒5克,植物油20克。 做法: 砂仁洗净,捣碎;鲫鱼去鳞和内脏,洗净,用盐、料酒和淀粉调汁抹匀鱼身内外; 砂仁放入鱼腹内,隔水蒸15分钟;葱、姜、和辣椒都切成丝;锅内放入油烧热后,放入葱、姜、辣椒丝,爆香后,淋在鱼身上即可。 功效: 治疗消化不良,食欲不振,胎动不安及呕吐等症。
姜茶乌梅饮 评分:4.6 难度:3.2 材料: 姜10克,乌梅30克,绿茶6克,赤砂糖15克。 做法: 生姜、乌梅肉切碎,共放保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时,再加红糖。 功效: 敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴。