导语：帮助别人能让自己的身心快乐，帮助别人是一种善行，是一种乐趣，但是你知道怎样才算真正帮助到了别人吗？是通过一些经济上的救助吗？帮助别人可远远不止这些。
《胡润百富》：在您所提及的慈善行为中，经济救助和心理呵护是一种什么样的关系?如何去呵护人的心理健康?
济群法师：经济救济和心理安抚有着共同的目标，就是帮助我们建立幸福人生。因为经济基础和良好心态正是构成幸福指数的两大部分，其中又以心态更为重要。没有好的心态，即使身家亿万，锦衣玉食，也只能带来一些暂时的满足，却无法从中获得长久、稳定的幸福。我们在生活中可以看到，同样的物质条件和生活环境，有些人能知足常乐，有些人却怨声载道，烦恼重重，原因何在?正是不同心态使然。
经济救济固然重要，但它所能解决的问题是暂时、局部的。如果不从根本上着手，人们就会不停地寻求外在帮助，甚至因受助而滋生懒惰、依赖等不良心理。所以说，在解决物质问题的同时，还要帮助大众建立积极健康的心态，解除产生痛苦的心理基础。佛教所说的普度众生，就是要从物质和精神两方面使之获得安乐。
在通常观念中，需要心理帮助的只是那些心理疾病患者。事实上，普通人也都需要心理帮助或引导。人类的一切问题，归根到底是因为对生命自身的无知而产生，即佛教所说的无明。因为看不清生命真相，就会产生错误的人生观念，由此形成各种恶性需求。许多人一生都在这些错误观念及混乱情绪中奔忙，实在辛苦!佛教所说的解脱，便是要引导人们走出心灵的误区。
因此帮助别人不仅仅是给予别人精神上的救助，还有很多心灵上的抚慰，正确的去引导一些身处逆境中的人们，而不仅仅是表面上的帮助。
