豆腐丸子的做法

作者:养生专家  时间:2013-05-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 随着女儿出生,为了女儿的健康,恨不得变着花样给女儿做好吃的。女儿不喜欢吃豆腐,但是钟情于丸子,因此对于妈妈来说,当然会想办法做好吃的豆腐丸子给女儿吃了。所以身为勤劳的妈妈,当然要学会豆腐丸子的做法让你的宝贝爱上这个没事。

豆腐丸子的做法

  豆腐丸子的做法其实并不难,重要的是豆腐丸子营养丰富,含有蛋白质自然不必说,更重要一点是能够促进儿童生长发育。而且吃起来味道清淡可口,当然是宝宝餐的首选了。

  原料:豆腐、猪肉----这个时候准妈妈也可以选择牛肉等肉类食物代替猪肉

  配料: 香菇2朵,香菜3棵,淀粉、盐、白糖、胡椒粉、香油适量。

  1.新鲜猪肉买回来,手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳。

  2.将豆腐放入。(如果抵触豆腐的豆腥味,还可以提前将豆腐焯水或者事先挤掉豆腐中的水分。

  3.将豆腐捏碎。

  4.加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀。

  顺着一个搅打。

  5.锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中。

  6.将丸子一个一个放入,汆熟。

  7.大约煮5分钟,至丸子略浮起。

  8.加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。

  豆腐丸子的主要配料是豆腐和猪肉,当然如果你喜欢加一点点蔬菜。例如胡萝卜什么都是不错的选择哦。

  豆腐丸子的做法相当简单。对于妈妈们来说,用豆腐丸子煮汤,或者用豆腐丸子炸成香香脆脆的丸串子都是很多宝宝喜欢的。或者用豆腐丸子下点粉丝,做成豆腐丸子粉丝汤。或者多加一点蔬菜也是一道可口的蔬菜汤了。所以说,巧妈妈是会创造美食的。

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