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鸡蛋布丁的做法

作者:养生专家 时间:2013-06-09 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

许多 孕妇的奶水是不足的或是压根就沒有,只有采用婴儿奶粉喂小宝宝,可是婴儿奶粉终究沒有奶水的营养成分高,伴随着小宝宝的长大了,妈妈们可以用鸡蛋布丁来给宝宝提升营养成分,提升人体的免疫能力,生鸡蛋布丁的做法实际上并不繁杂,既美味,并且还能补充小宝宝所需要的钙、磷等物质,让孩子健康的发展。

  小宝宝的发展是非常容易欠缺钙和磷这二种物质的,生鸡蛋中尽管磷许多 可是钙却非常少,而学好生鸡蛋布丁的做法以后,就可以将生鸡蛋和奶中的磷和钙非常好的融合起來,小宝宝也非常容易消化吸收。

  生鸡蛋布丁的做法:

  1.先在磨具里少抹一点点无盐黄油,那样有利于牛奶布丁搞好后出模,自然,你也能够 擦抹食用油、植物油、食用油,但是我总感觉味儿怪怪~假如不愿脱膜也可以啊,立即自小磨具里用勺挖着吃,味儿是一样的。

  2.原材料是100ml牛乳,1只生鸡蛋,你需要的白砂糖~100ml牛乳放进适当白砂糖,放进微波炉加热以低火叮几十秒,让白砂糖溶化就可以;1只生鸡蛋弄成鸡蛋液,与牛乳混和筛粉,滤掉白沫能够 让作出的牛奶布丁很光滑。

  3.随后把鸡蛋液倒进磨具中,倒约7分满,盖上保鲜袋,放进微波炉加热,以解除冻结档加温5~7分鐘——各家微波加热输出功率不一样,请先从45分鐘的设定渐渐地试着,凝结后就可以。

  4.要不是热吃,晾凉后轻轻地按住牛奶布丁,以和磨具一些间隙,随后当心把磨具脱模在菜盘上轻磕,就可以出模,浇上苹果酱汁吃味儿更强~自然,不害怕不便得话,自身熬点太妃糖汁淋上,就更极致了。

  5.除开可以用牛乳还可以用果汁、玉米汁、豆桨啥的替代牛乳与鸡蛋液混和,另成口味,但是自己较为喜爱牛乳的,但有盆友说豆桨的美味。

  学会了生鸡蛋布丁的做法以后,给妈妈们产生了非常大的协助,鸡蛋布丁搞好口味甘甜,最关键的是有小宝宝需要的矿物,既给宝宝补充了营养成分,也让小宝宝无需喝过多的婴儿奶粉,这对小宝宝的生长发育是十分身心健康的,孩子健康的发展才算是做妈妈的愿望。

 

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