孕妇能吃鸭肉吗

作者:养生专家  时间:2013-08-09 00:00:00  来源: 大众养生网

鸭肉是我们很多人的最爱,不仅味道鲜美,而且在制作上,也都不是很麻烦,这样的食材是很多人最佳之选,那孕妇能吃鸭肉吗?孕妇在怀孕的时候,饮食也都是要进行很好的注意,这样对胎儿和自己,才会有很好的帮助作用,那孕妇能吃鸭肉这样的食材吗?

孕妇能吃鸭肉吗

  对孕妇能吃鸭肉吗?我们也是要从鸭肉的本身说起,尤其是鸭肉含有的营养价值上,对孕妇有没有任何的帮助,而且在一些元素上,对孕妇的身体有没有危害,我们就会知道,孕妇可不可以选择它。

  鸭肉的营养价值:

  鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类。鸭肉多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

  适用人群:适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用;对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

  食用功效:鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

  孕妇能吃鸭肉吗?通过以上我们知道,鸭肉的营养价值很高,而且在含有的营养元素上,也都是非常的丰富,尤其是对人体在食疗的功效上,效果也都是很不错的,因此说孕妇也都是可以选择这样的美食,同时也可以放心的吃哦!

 

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