葱爆羊肉的做法

作者:养生专家  时间:2013-04-03 00:00:00  来源: 大众养生网

  对羊肉的制作方法,我们在羊肉的制作大全中进行选择,那对葱爆羊肉的做法,使得很多人非常的喜爱,葱本身有着清香的作用,而且在制作肉类美食上,放些这样的食材,对肉类的口感提高也是有着很大帮助,那葱爆羊肉的做法具体怎么呢?

葱爆羊肉的做法

  对葱爆羊肉的做法上,也需要一些技巧,这样才能够很好的制作出这样的佳肴,同时在食材的搭配上,也都是需要注意,羊肉的一些忌讳都是要注意,下面就详细的介绍它的制作方法。

  葱爆羊肉的做法:

  材料:羊肉500g,大葱2根,蒜碎1汤匙(15g),生抽3汤匙(45ml),淀粉3汤匙(45g),白砂糖1汤匙(15g),花椒粉1/2茶匙(3g),盐1茶匙(5g),料酒2汤匙(30ml),油300ml(实耗30ml),香醋1茶匙(5ml)

  做法:

  1、剔去羊肉上的筋膜,用温水漂洗30分钟以去除血污和膻脂,使羊肉的色泽更鲜艳、细嫩,然后再放入冰箱中,冷冻至半硬。

  2、将羊肉逆纹切成大薄片。大葱去根,剥去外皮,切成5cm长的斜丝。

  3、将羊肉片放入碗中,调入花椒粉、生抽和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。花椒粉也可用其他辛辣的胡椒粉、生姜粉、八角粉、桂皮粉等代替,在烹制过程中会产生浓厚的香气,都有助于去膻味。

  4、中火加热锅中的油,待烧至七成热时将腌制好的羊肉片放入,大火快速拨散,待羊肉表面变成熟色,再捞出沥干油分待用。

  5、锅中留底油,烧热后将蒜碎和大葱丝放入爆香。然后将羊肉片放入,再调入白砂糖、料酒、香醋和盐,大火翻炒片刻即可。

  小诀窍:

  1、选购的新鲜羊肉,无酸味,用手指按压后,凹陷处立即能恢复,肉结实有光泽,红得均匀,而脂肪洁白或呈淡黄色。也可在超市购买机器切片的半成品。

  2、因为羊肉含血污多,膻味主要产生于羊脂肪中。秋、冬季节用45℃的温水做出水处理,夏天可用凉水。

  3、若是炖羊肉块的话,可以采取较复杂的出水方法,将原料放入加有葱、姜、料酒的冷水锅中,烧沸后用中火煮至五成熟,捞出后用凉水清洗。

  4、羊肉属大热,最适合补气血,但感冒、发热、咳嗽时避免食用,所服中药含有半夏、菖蒲成分的患者也应禁食。另外还须注意不应与南瓜、西瓜、梅子、梅干菜、小豆、豆酱、荞麦、鱼干、猪肉等同食。

  5、醋与寒性食物配合效果最好,在温热的羊肉中大量使用的话会削弱食疗作用,以醋的使用量为肉量的千分之一为宜。

  以上就是葱爆羊肉的做法,那我们在制作的时候,也都是可以按照这些方法进行,同时在食材的搭配上,也都不可以随意的选择,尤其是对羊肉更是如此,这样对人体健康才会有很好的保护作用,对在人体吸收营养上,才会有帮助。

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