卤猪蹄的做法

作者:养生专家  时间:2013-10-03 00:00:00  来源: 大众养生网

  猪蹄不仅对于女性很有用处,对于老年人来说也是很有好处的。多吃猪蹄,能够防止骨质疏松和延缓衰老的作用,是老人的最佳美容食品。猪蹄颜色红亮,色泽好看,软绵可口。因此猪蹄常被人做成各式各样的菜式,其中卤猪蹄就是其中一款。卤猪蹄的做法有很多,关键是看你自己怎么制作。

  猪全身是宝,猪肉,猪心,猪皮,猪骨头等,猪蹄更加不用说了,猪蹄含有丰富的蛋白质。利用猪蹄可以做出不同的菜肴,卤猪蹄这种做法就是比较受欢迎的一种。下面我们为大家介绍两款卤猪蹄的做法,供大家参考和学习。

  卤猪蹄的做法

  卤猪蹄

  主料:猪蹄2个(约2斤)

  辅料:生抽1.5大匙,料酒1.5大匙,老抽1/2大匙,糖20g,姜50g,小葱30g,蒜头30g,色拉油适量

  做法步骤

  1. 猪脚去毛至净斩块,姜切片,葱打结,蒜切大块

  2. 煮锅放水烧开后放入猪蹄焯烫至水再次沸腾,捞出入冷水冲洗干净

  3. 炒锅入油放入猪蹄,翻炒

  4. 至肉皮紧缩,放入姜片、葱结、蒜头炒出香味

  5. 加水适量,放入生抽、老抽、料酒、糖,大火烧开后熄火

  6. 移入电高压锅,选择炖煮程序,如果用普通炖锅,则加盖小火焖炖中途翻动几次至汤汁收浓即可。

  香辣卤猪蹄

  主料:猪蹄2个

  调料:酱油50毫升,姜8克,八角3个,花椒3克,干辣椒10个,料酒10毫升,白砂糖5克,小葱2根,草果2个,香叶4片。

  做法

  1.将猪蹄一切为二清洗干净,入锅中焯水

  2.将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水

  3.加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开,转小火炖2个小时

  4.炖2小时后就可以准备出锅了,喜欢汤汁很有胶质感的,可以适当的加点白砂糖或者冰糖,开大火煮个几分钟,汤汁就会变得浓稠晶亮,出锅撒葱花装饰即可

  烹饪技巧

  1、猪蹄的拔毛和切块,可以在购买时要求摊主帮忙处理下;

  2、炖猪蹄的时候,要经常有铲子去翻动下,防止粘锅底;

  3、猪蹄中脂肪含量较高,慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。

  如果大家想要了解更多关于卤猪蹄的做法,可以去看猪蹄的做法大全,里面介绍了更多关于猪蹄的不同的烹制方法。卤猪蹄的做法并不复杂,在家完全可以轻松制作,大家可以在家根据自己的口味,做出属于你的一款美味的卤猪蹄。

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