原味酸奶的制作方法

作者:养生专家  时间:2013-10-04 00:00:00  来源: 大众养生网

酸奶可是一道养生佳品,女性朋友喝酸奶不仅具有美容减肥的功效,而且还能预防乳腺癌,今天小编就要给各位女性朋友介绍一下原味酸奶的制作方法

 

材料:

500毫升鲜奶、100毫升原味酸奶、半杯杂果。

 

做法:

1、将酸奶放在室温数分钟,让酸奶发酵菌在烹调前变暖。

2、将鲜奶加热到摄氏40度左右,在鲜奶中加入酸奶,快速拌匀。

3、然后把混合物倒入独立的酸奶锅里,盖上锅盖。

4、将蒸架放入内锅,加水到做酸奶的水位标示,然后将酸奶锅放在蒸架上。

5、按下「燕麦/酸奶」键后选择「酸奶」程序。烹调时间设定为3小时,然后按「烹调」开始制作酸奶。

6、酸奶做好后,可配搭水果或添加峰蜜进食,也可以将酸奶放进冰箱里保留一夜,然后冷食。

 

以上就是关于原味酸奶的制作方法,如果你喜欢这种食用方法,那么一定要学着做一做。

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