酸奶的适用人群

作者:养生专家  时间:2013-08-01 00:00:00  来源: 大众养生网

酸奶虽好,但是也不是所有人都能喝的。特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。那么酸奶的适用人群都有哪些呢?

 

一般人群均可食用

 

1、 适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人食用

 

2、适宜高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者食用

 

3、适宜癌症患者,尤其是消化道癌症病人食用

 

4、适宜皮肤干燥之人食用,也可作为美容食品食用

 

5、妇女长期适量饮用酸牛奶,可使皮肤滋润、细腻、有光泽

 

6、 胃酸过多之人,则不宜多吃

 

7、胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。

 

以上就是关于酸奶的适用人群的介绍,大家可根据自身的情况,选择合适合量的酸奶饮品。

 

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